盘古则在一旁为其讲解：“经脉是灵气流经全身的渠道，灵气因为非常的小，只能是通过一个灵气场来将其束缚住，经脉外壁的细胞需要合成出一种特殊的蛋白质来共同组建成一个管道形的灵气场，使灵气只能在这个场中流动。而穴位则是分布于经脉上的灵气的小的集散地，将经脉中的灵气分散调用给附近的身体组织。由于你那边没什么灵气，导致周身经脉都已经闭合了，所以，刚刚由你师姐的一顿拍打，已经将你原有的经脉打散，现在有她的灵气为你指引，正在从新组建新的更稳固的灵气场，灵力每秒钟的流量多少是评估你的境界的唯一标准，当你经脉的灵力流量达到一定的数量的时候，就可以进入炼气期了，每一个境界分为十层，每一层的提升都是需要比上一层的灵力流量翻一倍。”
东方长鸿认真的听着，最后嘴巴越张越大，刚刚师姐说什么来着？元婴五级，那不是有二的四十五次方了？虽然他没算出来具体数字是多少，但是不妨碍他意识到那是个天文数字。
随着周身灵气最终汇聚于了脐下六寸处的气海，按照功法中的描述，算是完成了一个周天的运行，师姐的手这时离开了他的后背，由他自行引导灵气在全身经脉中的运行，随着师姐的手的离开，他瞬间感觉到周身灵力为之一滞，运行速度明显下降了很多，以现在的速度，真的是要差不多一天的时间才能运行一遍了，这大概就是为什么要叫一周天的原因了。
他禁不住的开口问到：“师姐，怎么不帮我引导了？现在运行的好慢哦！”
盘古：“修行要靠你自身的努力才行，有人引导固然可以迅速提高功力，但是由于没有长期自行修炼的积累，以后你自行拓展经脉的难度会非常的高，会影响以后的修行速度，还是要靠你自己的不懈努力修炼出来的才是自己的修为。”
见他不再发问，开始认真修炼之后，夏晓蒙也在旁边打坐自行修炼起来，盘古则逐渐暗淡，进入了休眠状态。
待他修炼一周天后，收了功法，只见师姐已经起身站在一旁等他了，随后两人出了他们修炼一天的山洞，向着住处而去。洞外已经是繁星满天，自己虽然只是初步练成久阳神功一周天，但是感觉好像自己已经是个武林高手一般，每一步走的都很志得意满耀武扬威的。
一夜无话，第二天，他又来到师姐门口，这次吸取昨天的教训，没有去敲门，结果又挨了顿打。
“这么晚了还不叫我起来？”
浑身酸痛的开始练功，发现灵气根本无法引导。这时师姐的手又贴上了他的后背，随着灵气再次渡了过来以后，经脉再次被打通，依然是运行了一个周天后，师姐撤去了渡来的灵气，任由他自行修炼。
此后每天早上师姐都会找各种各样的理由，先是对这个师弟一顿暴打，在为他修复经脉后，再进行当天的修炼。
有了师姐的帮助，修炼速度还是很快的，就是多受了些皮肉之苦。短短月余就已经练气三级了，运行一个周天的时间也缩短到了只要几个小时就够了。于是每天下午就有时间修炼一些灵气运用的功法。
仅仅过了数月，在晓蒙师姐暴打及大量灵果仙草的帮助下，东方长鸿的灵气已经到了练气六级了。
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