一次元气修炼室修行，带来的变化是张阳的战力增幅超过五百，同时炼皮进程过半。
陈山让他先去吃饭，而他则是回去着手准备药浴的事情。
趁着他刚刚从元气室出来，这一次需要两次药浴一起进行，把之前漏掉的那次补回来。
也是因为身体彻底被榨干，需要好好补充一下，巩固巩固。
张阳先去食堂，这一次，他身体补充的能量非常多，所以吃的自然也比正常要多很多。
吃饱已经是一个小时之后的事情。
时间来到晚上十点，张阳来不及休息消食，直接就进行药浴。
这次是两包药浴结合，所以效果叠加，虽然痛苦了一些，但是强化效果非常明显。
一个小时之后，张阳从变成清水的水里爬出。
“没有排异反应，那以后，就把药浴变成两次，还可以节省时间，提升效率。”
看到整个过程中，张阳都没有别的反应，陈山满意点点头，把四次药浴缩减成两次，他们省事，张阳的药浴效果也增强了。
两次药浴叠加，带来的效果比分成两次更明显。
这个修炼体魄修行法是一个道理。
一次性修炼到100%，和三次修炼到90%，效果是前者更强。
之所以要分开，之前是怕张阳承受不住，而现在，他在元气室里完成了彻底的修炼，身体素质整体提升，能够承受更猛烈的冲击。
面对两次两包药浴包叠加都能承受了。
完成药浴之后，张阳开始修炼身法，大量进食，两次药浴叠加，大量能量堆积在身体里，需要先消耗一些，不然会造成浪费。
他现在要做的就是吸收能吸收的一切，杜绝浪费。
两个小时的身法修炼结束，马不停蹄又是一次药浴。
这次药浴结束之后，张阳自己修炼神灵身，观想法。
这一天的修炼计划就算是结束。
而陈山的任务，并没有结束，他需要回去和其他人一起制定明天乃至于后续修炼计划。
这不是一件容易的事情。
要根据目前掌握的关于张阳身体各项数据，以及他拥有的便利条件，可以使用的资源等等，做到有效利用。
不浪费他现有的一切，又能完美发挥出来这些资源的效果，做到物尽其用。
而且还要根据张阳的情况，时刻做出调整。
所以每天都要记录张阳身体数据，以及他的改变。
虽然这会让他在别人面前成为透明人，但是增强效率也是非常鲜明。
刚刚药浴完，精力充沛，所以修炼神灵身时，效果绝佳。
随着精神的消耗，神灵身的形象不断被勾勒出来。
这个过程中，不能出现差错，所以对心神消耗很大。
随着不断勾勒，神灵身逐渐清晰，对精神防护也就更强了。
等太阳石送来，用掉后，达到第三层，精神上限提升，那时候可以用的精神力更多，修炼效果还会更强。
把精神力消耗完，已经是半个多小时了，张阳开始冥想，加速精神恢复。
当然了，没忘记把气血灌输进气血花之中。
清灵丹和回血丹一直没停过。
做完这些，他才进入镜像世界，和镜像战斗，磨炼技能，同时积累杀意。
进入镜像世界，顺便瞅了一眼自己的身体状况。
这一下，直接就让张阳惊讶不已。
气血：9999（隐藏气血140）
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