整个院落中，整整一百多人站立不动，进行站桩稳固下盘，这个只是最基础的桩功，等到修炼到三个时辰纹丝不动时，这才能进行到下一个阶段。
站桩之后便是强桩，需要用木头以或者石头建桩，而后在其上修炼步法以及枪法，若是在桩上健步如飞如履平地，就可进行下一阶段的练习。
强桩之后便是变桩，在桩上会受到各种外来之力，对修炼者造成干扰，从而达成所谓的‘人桩合一’，心随意使的地步，那时候，便是桩功大成。
此阶段便不再局限于一种桩功，而是修炼多套功法多种桩功，可以根据需求随意转换，应对自如，能够做到这种地步的已是大家，堪称宗师，世间少之又少。
所以，从开始练武到结束，桩功将伴随武者的一生，王作仁他们现在要练的桩功，便是最基础的站桩。
这站桩做考验一个人的耐力毅力，只是刚开始的几分钟，就有许多人坚持不住摇摇晃晃，哪怕是王作仁这个修仙者，也只是坚持了三十分钟。
不过，这只是一开始，随着修炼的继续进行，人与人的差距便显现出来。
进步最快的便是那些根骨上佳，年纪轻轻的十几岁孩童，他们这个年纪，不管是武道还是仙道修炼起来都不错。
就如王心雨、王心悦、王心念几人，虽然只是十几岁的孩子，但是真的下定决心，修行进度甚至已经超越了成年人。
其次，便是那些意志力坚定之人，就如王作仁，他已经错过修炼武道的最好时机，但是因为灵气调理身体，能够坚持的时间最长，而且速度也不慢。
任何一个有灵窍之人，其根骨可能不够好，但是却能修行最好的武功。这便是因为灵气滋养身体的效果，要远远大于药膳，哪怕资质不足但是灵气作为最好的药膳，也能够补足身体。
时间一转一个月便已经过去，王作仁早已经进行到第二个阶段，进行强桩的练习，他修行的武道功法名为霸王枪法，以绝对的力量而出名。
寻常武者修炼此套功法可能缺乏后力，但是对于修仙者而言不算什么，他可以进行高强度不间断的爆发，并且对身体不会造成太大的损伤。
王心雨、王心悦等人，已经可以坚持站桩一个时辰，若是再有两三个月，则可以进行到下一个阶段。
这个速度已经很快，要知道根骨较好的人，站桩需要修炼三年才可以大成，而根骨一般的人，需要六七年乃至更长时间。
这一个月，王心悦、王心诚等人除了修炼武道，修仙功法也没有落下，尤其是王心悦这等五灵窍资质，早已将《碧霄玉真诀》修炼至小成，可以开窍了。
王才安虽然一直在外收集天地精气，但是优先收集的那种资质上佳、年纪轻轻之人，而王心悦开窍所需苍林郁气、太白玉华他早已准备好。
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