第二,是受到外界大环境的影响。
在灵气磅礴的古老年代,人们可以通过吸收天地灵气,纳入体内,再取其精华去其糟粕,净化身体里面的各个器官,反哺精气神三宝,从而实现返璞归真,达到纯阳之境,无尘无垢。
这个过程,也就是经书上记载的,从后天到先天的修炼阶段。
只可惜,在如今绝灵末法的时代,天地灵气枯竭,代表着修行者最快通往纯阳之境的那条路,消失了。
而没了天地灵气,修行者想要在红尘中,实现后天到先天的转变,难度无疑是增加了无数倍,甚至比登天还难!
比如第一步,淬炼体内的各个器官,就没有几个人能够完成。
这个门槛也堵死了九成的修行者。
而无法“净化”体内的器官,自然也就无法进行下一步,反哺自身的精气神。
最后,就是没有师父的领进门。
所谓“真传一句话,假传万卷书”,有个懂行的师父带领着,比没有师父带领强一百倍。
在可以修炼的古老年代,为什么修炼有成的真人,都会有一大批弟子们追随?
不仅仅是因为真人的实力,更在于真人拥有的知识底蕴。
很多时候,弟子们感到疑惑不解的问题,都会被真人一句话,或者是几句话点破。
比如感应自身的精气神这个问题,在真人们看来,不过是个最简单的问题。
但是放在千年后的今天,却成了无数修行者们的难题。
“原来如此……”
安青听完老道长的解释后,这才了解到,原来修行者想要感应到自身的精气神,是那么困难的一件事。
而连修行者们都如此艰难,更别说是普通人了。
但就在这时,老道士语锋一转,又给安青带来了一个希望。
“当然了,小友你也不必灰心。”
老道士张白云面露笑意道,“虽然想要感应到自身的精气神很难,但是这并不代表,精气神不存在。
相反,通过一些养生方法,可以蕴养人这三宝。”
安青眼睛一亮,也在第一时间,联想到了自己目前拥有的养生方法。
跑步、打坐、吐纳、练功和睡子午觉。
而除了这些方法之外,安青坚信,肯定还有其他尚未挖掘出来的方法。
也许老道长接下来说的养生方法,是安青没有接触过的。
果然!
随着老道长继续开口,说出的第一个观点,就让安青喜上眉梢。
“小友可知道食补这个说法?或者说,可有了解过水谷精微?”
食补?
水谷精微?
见安青摇摇头,老道士抚须一笑,也没有卖关子,开始为安青讲解这两个词的意思。
“所谓的食补,就是通过进食各种食物,从而达到滋补身体的效果。
至于水谷精微,分为两部分,分别是水谷和精微。
简单来说,水谷精微就是人体在摄取食物和水分后,通过脾胃的消化,转化成人体所需要的精微物质的一个过程……”
老道士顿了一下,看向安青,意味深长道,“小友,可有联想到什么?”
本章已完 m.3qdu.com