石壁上洞口“哗啦啦”响动，宁缺将剑经藏进怀里，这才转身，原来是一个劲装黑衣人提着食盒出现在上方。
“三公子，用餐咯。”
“现在是什么时候了？”
“已经中午了。”
黑衣人用吊篮把吃食放下来，宁缺走过去，从竹篮里拿出来一看，两个饼子一碗汤。
拿起饼子捏了捏，感觉比石头还硬挺。
“不知大哥怎么称呼？”
“小的不敢当大哥称呼，三公子叫小的老马就行。”
“马哥，这个溶洞就关着我一个人吗？”
“回三公子，这是最底下的一个洞，上面还关着一些人呢。”
“从这里出去，要多久？”
老马面色微妙，笑着道：“三公子，现在您武功被废，何必出去呢？再说出去了这里也是一个孤岛，跑不掉的。”
“马哥你想多了，我只是问一问，以后还得马哥你多多关照。”
“三公子客气了。”老马神色变化抱了抱拳。
宁缺不再多问，掰着饼子和着汤咽了下去，他确实有些饿了，不知道原主多久时间没吃饭了。
没过多久，老马提着食盒离开，将洞口铁门锁紧。
宁缺一边在洞内散步，一边琢磨着，
在安静的环境下放空心神观想自身，这便是炼神。如果能达到静至虚极，物我两忘的境界，元神的修行将事半功倍。
修武本是如同筑基一步一个脚印，这种凭空造楼的方式常人绝无可能。
但等根基造就却会发现地基和上层根本不配套，也难怪峨眉老祖会感叹有缘者方可修行。
如此数日过去，宁缺已经将短短数千字剑经记得滚瓜烂熟，不需要再翻阅金丝绢布。
脑中悟道树苗剑经的芽孢已经抽绿，生机盎然，似乎很快就要破茧而出成为新枝绿叶。
【大洞剑经：领悟度55%（炼神总纲）】
此地暗无天日，宁缺也不知道时辰，听到脚步声，便知应该是晚饭时候。
老马照例提着食盒过来。
宁缺再下方接过食物，依旧是饼子加汤，他嘴角一抽，吃这饼子嘴里都磨起泡了。
“老马，咱们说说话，我整天一个人呆着都快憋出病来。”
“三公子，小的何德何能？”
“我现在就是阶下囚，有什么行不行的。”
老马嘿然一笑，放下食盒坐在洞口边。
“我看老马你也练过武，现在是什么境界了？”
“唉，那哪能跟三公子比，才二十岁便已经是玄关圆满，我修了一辈子才是玄关初境。”
“那都是过去的事，我现在就是一个废人。这次我掉河里差点死了，很多事情都不记得。老马你跟我说说，咱这练武之人的境界划分吧。”
老马惊讶张大嘴，“你连这个都忘记了？”
宁缺点头。
“先是炼体，然后再是玄关境，接着是先天，神罡，太虚，再然后…然后我也不清楚。”老马掰着手指头一阵数。
那无极金丹境是什么境界？毁我丹田这位义父是有多强！宁缺暗忖。
“老马，我原来是个什么样的人？”
“我在这个岛上干了十年活，很少出去，可不太了解外面的事。只听说三公子有两大爱好。”
“什么爱好？”宁缺好奇问。
“武功和美人，听说三公子您为了一个女人才和大公子反目成仇…”
宁缺心说原主还是个性情中人。
“咱们这里是个什么势力？”
老马瞠目结舌，这位三公子果真脑子坏了啊！
“南冥墟啊！武林四大禁地之一。说具体点是大夏国南边一个海岛。”
“武林禁地是？”
老马咧嘴：“神秘又强大，无人敢惹，惹之必死的庞大势力。”
两人又随便说了几句，老马提着食盒晃悠悠走了。
“当啷…哗啦啦…”铁门关闭。
“听说你自己做主，给他加了一碗肉汤。”
“哎呦，是崔头。小的这不是想着他是三公子吗？”
“什么三公子？现在就是个废人！再敢自作主张，你怕是得老死在这里，就别想着出去。”
“是是是，小人明白，明天换清水。”
“哼！”
宁缺在洞里听得真切，脸色变得阴沉。
如此几日过去，宁缺一心修炼，倒算平静，就是天天吃硬饼，一口牙都要给崩掉。
这一日。
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