太阳是创世的造物主冶炼的一粒神奇的“仙丹”，黄黄的，圆圆的，是谁的巨手将她缓缓地从浩渺的大海中托起，在云雾朦朦中一点点升腾，有好似一只巨龙衔着她飞上天空，把东方的天空熏染，变得一会儿黄，一会儿蓝，一会红，一会儿白，继而奇妙组合，变成绚丽多彩的朝霞，太阳就是那无限宽广的彩缎上的“明珠”，吸取了天地的精华，放射出万道金光……
艾中华在桃花潭边漫步，那潭边的石头也跃跃欲试，显现着龙形虎纹，非常壮观。一块石头凌空探出水面，而石头上面却坦荡如砥，非常平坦。
一个纵身，艾中华凌空站到石头上，他有幸看到了那颗巨大的“仙丹”，他要用这颗神奇无比的“仙丹”修炼内功。
只见他面向东方，缓缓双脚开立，与肩同宽，挺胸抬头，将双臂放于身体两侧，慢慢闭上眼睛，缓缓把双手举至头的上方，双手呈V字形，他已经感觉到那粒神奇的“仙丹”，在他热情地呼唤中，如光，如电，如梭，飞到他的两掌之间，他缓缓合拢掌，将那粒“仙丹”罩住，慢慢将他压进自己额前的“第三只眼”中，他知道，那只眼睛已经张开迎接这神奇的“仙丹”。
那“仙丹”仿佛感知了他的召唤，进入了“第三只眼”，两掌随着意念把“仙丹”左旋16次，再右旋16次，将一切的杂念和欲望都缓缓洗净，清除出去。
那仙丹顺着额头向下运动，一分为二，进入两眼，就如同太极图的双鱼在游动，在两眼中分别旋转16次，将那眼睛变得澄澈明亮，如新生的泉水，如天上的彩虹，如明亮的星辰。
它旋转着向中间靠拢，由分到和，逐渐聚拢，合二为一，顺着鼻翼向下运行，将一切的污浊病毒细菌杀净，进入唇上，旋转至嘴中，牙齿张开，让这里“仙丹”缓缓顺着试管向咽喉运行，在喉结出稍作停留，旋转聚合，杀灭此处的病菌。
缓缓下咽“仙丹”，进入胸腔，伸出双手，将这“仙丹”左旋16次，再右旋16次，感觉它如一粒神奇的“宝珠”，在胸腔内飞旋，将体内的不和谐因素抛出，将外太空的能量和精华吸进内心，消融合一。
顺其自然，进入腹部的“丹田”，双手将这“仙丹”护住，作莲花状，隐隐感觉那“仙丹”发出的热量和精气，不要惧怕他，把它慢慢聚拢弥合，变成自己体内源源不断的能量和无穷的功力。
一分为二，顺着两腿向下滑行，从脚背进入脚底的“涌泉”穴，运用意念驱使它，在脚掌底左右旋转各32次，感觉如踩两粒“宝珠”，也如哪吒双脚踩动的飞轮，身体会在它的托付下向空中移动，缓缓升至半空，漂浮在半空的云中。
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