卢善元的期望在他父亲回来后被打了个稀碎，经常在外面走的他告诉卢善元，现在是崇祯十六年七月初八，即使对明史不了解的卢善元也知道崇祯就是明朝的最后一任皇帝，而且是结局悲惨到上吊自杀的皇帝，听到这些话，让卢善元的心凉了半截，不禁有些担忧自己的命运起来，王朝末世，人命如草芥，也不知道等待自己的会是什么生活？
卢善元现在所在的村子是永康县太平乡十八都，由两个小村子组成，中山村和桃源村，中山村主要是卢姓和胡姓，而桃源村则是陈姓，两个村子的先人从宋时迁入繁衍生息，至今有人口三百余人。村子坐落于密浦山脚，一条小溪从山中蜿蜒而下，这条小溪就是永康最大的河流-华溪的源头，整个地形地貌与后世基本没有什么区别。
原本对儿子已经不抱希望的卢志刚，这几天一直陪着儿子没有外出，见到儿子从能动到能走，脸上的笑容怎么都藏不住。此刻，卢志刚正在堂前缠着箩框和竹篮，一双满是老茧的手灵活地舞动着，一根根篾条快速地编织在一起成型，就象后世的工艺大师一样，这让在旁边看着的卢善元看得出神。
“阿爸，家中没米了呢？”卢招娣的话语打断了父子俩的宁静，卢志刚的手停了下来，说道：“明天是太平市，我明天去赶集把这几天编的框卖掉。”
家里种的田还有一个月才能收割，这最后一个月的粮食对于家里来说是个大难题，这两天卢善元吃着粥，而卢志刚父女俩则吃着野菜糊糊勉强度日。前两天卢善元还吃得津津有味，这两天他的胃已经有点受不了这清汤寡水了，不过他试吃了吃了一点野菜糊糊后，立即发现有粥喝是最幸福不过了，那滋味也就是强忍着才能咽下去。
几天来，卢善元的身体恢复得不错，除了身上还是骨瘦如柴外，基本功能都已恢复，每天他也尝试着练气，对于身体内气的控制有点突飞猛进地意思，气息在身体内流转后好像小针一样刺着身上有阻碍的地方，无比的舒适。
练气的法门是卢善元的爷爷传给他的，据爷爷讲这是祖上传下来的，但说来奇怪，以前练气的时候完全没有现在这具身体的感觉，以前不管怎么练，只会在丹田附近保持一小股热气，只要把热气导向四肢，热气就消失了。但经过刚醒过来那天的练气后，就象突然有了重大突破一样，这热气能收放自如，而且感觉不断的强大。卢善元对于自己的长进也是百思不得其解，难道练这种功还得先经过辟谷才行？
他的疑问当天晚上得到了解答，临睡前，卢志刚突然说道：“我看你身体恢复得差不多了，明天开始练功吧！拳不离手，你这么长时间没练，可不敢再耽搁了。”
看着卢善元迷茫的样子，卢志刚大概也知道他把练功的法门也忘记了，于是细细的又给卢善元讲了一遍。
原来他们祖传的功夫叫易筋功，传子不传女，是他的太祖与密浦山中一个和尚交好，由于当时寺中香火不旺，那和尚断了传承，最后把这项密技传给了卢善元的爷爷。
卢善元四岁开始练易筋功，已经练了十多年，“怪不得这具身子练气比以前要厉害，原来是从小练习的呀！”
易筋功比较简单，分为站功和睡功，其中站功总共十四式，睡功只有一个姿势。见到卢善元把从小学的功夫也忘光了，卢志刚只得耐下心来给他详讲了站功第一式和睡功，嘱咐他当晚就开始练习睡功，明天早上开始练站功第一式。
睡功顾名思义就是一边睡一边练，其姿势比较古怪，双脚脚心相对，手心盖于百会，采用顺呼吸，意在丹田，直到睡着。而站功第一式更是古怪，有点类似于站桩，但双脚脚尖着地，采用的是逆呼吸，这与后世学的有些不同，卢善元甚至不知道自己能不能做到，即使做到了也不知道能不能坚持下来。
不过在卢善元体验了睡功后，果然这么睡是有道理的，身体里的热气居然能通过脚心和手心在身体内循环，这与平躺着的感觉完全不一样，热气的循环让四肢暖洋洋地特别舒服，在克服了初始的不适后，卢善元很快沉浸在这种舒服的感觉中沉沉睡去。
第二天醒来，卢善元神清气爽，身体中的好像汇聚了一股无形的力量。父亲跟四姐都不在家，父亲应该已经去赶集了，四姐估计出外劳作，卢善元按照父亲的指点练起了站功第一式，原本觉得好难的动作其实一点都不难，就像这具身体原本就很熟练似的。也不知过了多长时间，正当卢善元还在空灵物外之时，一阵急促的脚步走传来，接着四姐那熟悉的声音传来：“小弟，看看我给你带来了什么？”
卢招娣笑盈盈的面孔出现在卢善元面前，手里捧着一把红色的果子，“红柚！”卢善元惊喜的叫道，这种红色的小果跟草莓的味道差不多，也曾经是卢善元小时候的最爱，卢善元一把接过，津津有味地吃了起来，那种酸酸甜甜的味道是卢善元重生以来吃过的最好吃的东西。
看着旁边宠溺的看着自己吃的招娣，卢善元意识到了什么，把剩下的几个塞回招娣的手中，“四姐！你也吃！”
这简单的动作却让卢招娣的脸上现出一丝惊诧，或许原本的肉体是家中唯一的男孩，几个姐姐也是以他为先，他也养成了接受姐姐们宠爱的习惯，“我吃过了呢，小弟你吃吧！我去给你做饭。”
卢招娣笑着把红柚递回卢善元的手中，笑着跑开了，一时之间这纯纯的姐姐的爱让卢善元呆立半晌。后世的卢善元是一个独生子，祖辈父辈倒是对他爱护有加，但从没有过姐姐的他一时有些不习惯突然多了一份姐姐的爱，默立了一会，直到招娣呼叫他吃饭的声音响起。
早饭还是野菜糊糊，虽然野菜是招娣一大早采来的，还残留着一丝鲜草味，但一点油水都没有的糊糊实在是难以下咽，卢善元强忍着口腔的不适吞咽了下去，好歹空空如也的胃终于有了一丝饱腹感。
见到四姐牵着家里的两头小羊要出门，在家里闷了多天的卢善元也呆不住了，央着四姐要一起出门，还蹦跳了几下示意自己已经没有问题了。
无奈的招娣只得同意，两人一人牵着一头羊，有说有笑的出门向后山走去，好奇的卢善元仔细观察了几百年前的村子。
与印象中的村子完全不一样，大部分的建筑都是土坯木制结构，偶尔有那么一两家是青砖木制，建筑有些杂乱，由于是在山脚，大部分建筑都依山而建，从露在外面的地基来看都是石头垒起，偶尔有用条石做的地基。
房前屋后都种了些树，正值盛夏，知了躲在树上拼命的叫着，一些土狗见到卢善元警惕地叫了几声，在招娣的喝斥声中趴拉下了脑袋，村口有棵香樟树，也不知道是不是后世村口的那棵，小时候看惯的树忽然觉得忘记了模样。
“小弟！”一声呼唤打断了卢善元的思绪，循声看去，一个健壮的少年从后面匆匆赶来。招娣凑过来小声说道：“这是胡一奇，是你最好的伙伴，你都是叫他小奇，我怕你忘记了。”
卢善元感激的看了招娣一眼，“小弟，真的是你啊！你能下床真的太好了，我还以为你醒不来了呢！”胡一奇离着十几步，看清了卢善元的模样兴奋的说道：“前几天跟我爹爹去城里了，昨晚上才回来，还想着晚上过来看看你呢，太好了！”
似乎是原主对胡一奇的感情很深，使得卢善元对他有着一股亲切感，说道：“是哩，我醒来也没两天，昨天才能下地呢。”
两个好朋友都要赶着去干活，闲话了几句后就准备分开，这时胡一奇凑到卢善元耳边说道：“等会中午时你到村口来，我们一起山脚那小沟里抓泥鳅给你补补，可不敢跟你四姐说，要不然她得骂我了。”卢善元一时也不明白是啥事，待到想问个清楚，胡一奇已经转身走了。
“四姐，怎么他也叫我小弟啊？”自己家人叫小弟还可以理解，怎么一个跟自己年纪差不多的人也叫自己小弟，卢善元感觉很郁闷。
卢招娣愣了一下，哈哈大笑道：“全村人都叫你小弟，你这都忘记啦？”看着四姐幸灾乐祸地表情，卢善元无语。
到了地头，卢招娣把两只羊交给卢善元，特别吩咐他要看牢，可不敢吃了别人家地里的庄稼。卢家的两亩地在山脚下，边上有一口小小的池塘，地里种着稻谷，已经开始抽穗，一家人一年的收入大部都在这里，看得出招娣把庄稼伺候得不错，跟别的地相比要茂盛一些。
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