小时候脚抽筋,一抽起来,就是那个脚的大趾头不由自主的往上翘,大趾头翘得像个衣钩一样。致桦那时候小,什么都不懂,只知道用手,强行把那翘弯了的大趾头掰直了。好在每次也就分把钟的时间,过了这分把钟就好了。当时还以为是自己用手掰好的。
如今致桦已近花甲之年,这抽筋的现象,也伴随了几十年,有时候,一个月之内就抽几次,有时候,一年也只抽几次。
反正是没有规律性,也没有周期性,反正是一直没有消失过。似乎抽筋要捆绑致桦一辈子。
最近在手机上接触到中医,也想着,可不可以用中医的方法来解决这抽筋的问题呢。
人啦,只要用心了,就肯定有收获。
致桦刻意输入“抽筋”的中医讲解,嗯,中医课程里,真有讲到了抽筋。
课程里讲得非常清晰,抽筋与肝有关,也就是肝不正常的人,才会有抽筋现象。
还有,抽筋与“酸”有关,如果晚上睡觉前,吃了过多的酸性东西,夜晚就非常容易抽筋。
平日里酸性的食物多得去了,如果晚上一不小心吃了酸性的食物,本来爱抽筋的人,到了半夜,不抽筋才怪。
致桦本来肝就不好,因为睡眠不好嘛,当然是肝不好引起的,半夜一点到三点醒来,或者半夜一点到三点还睡不着,都是肝有问题,致桦长期失眠,肝肯定就不怎么好,再加上遇到吃了酸性的东西,到了夜晚,当然就抽筋了。
至于说,着凉了抽筋,遇到换季节的时候,偶尔着一会凉也很正常,因为这个着凉的原因抽筋,那么抽筋只会发生在秋冬季了。可是,致桦记得夏天也会抽筋啊。
再说累了就会抽筋,致桦打小在农村,做什么农活都是累,如果是因为累了抽筋,那致桦岂不是天天都要抽筋了,这个理由也站不住脚。
唯有课程里讲的,肝不好的人,遇到又吃了酸性食物,特别是晚上吃了酸性东西,夜晚就会抽筋了。这个理由似乎说得有理。
那么,怎么解决抽筋的问题呢?
答案在课程里,着名中医课程里讲了,抽筋的时候,吃甜食就可以缓解了。
记住,这个“甜”食的“甜”,不是人工加工的“甜”,比如白糖,在中医范围内就不算是甜食。人工加工出来的白糖,就不属于甜食了。
这一点一定要搞明白了。
真正的甜食,一定是天然的甜,比如,甘蔗,就是真正的甜食了。还有真正的蔗糖,就是那个带有黑色的红糖,也是真正的甜食,在抽筋的时候,只要喝一杯甘蔗汁,抽筋就能解决。
就这么简单。
既然抽筋的时候喝甘蔗汁就不抽筋了,致桦想到,不如经常吃一点甘蔗,那抽筋的症状,是不是就不会再出现了呢。
于是,致桦就有心买甘蔗放在家里,买回来的时候,不削皮,买回来之后,在晚上睡觉前,记起来了,就吃上一两节甘蔗再去睡觉,肯定就不会再抽筋了。
或者适当性的喝一点红糖水也有同样的作用。
就这样,致桦三不三的把甘蔗买回来,当水果吃,致桦真就好长时间没有抽筋了。
不管是着凉了,还是太累了,依然没有再抽筋。
感谢中医的神奇,把致桦大半辈子抽筋的症状解决了。
既不用吃药,也不用打针,只当买水果吃了。
致桦自从慢慢地了解了中医之后,买水果就很少了,因为水果吃多了,体内容易增湿,致桦知道自己体内寒湿非常严重,懂了水果增湿之后,就刻意地少吃水果了。
只是偶尔吃一点点而已。
从现在开始,致桦就把甘蔗当作水果来对待了。
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