不出意外灰熊赢了,出了意外,我丢太阳输了,我之前他们很强的,灰熊有个哥们真猛,你得分猛我没觉得啥,他是他么封盖猛,动不动好几个盖帽,我的天,我记得动不动就看这哥们7个盖帽,这禽兽。
中午是两荤两素,我记得打菜的时候,我要点个菜花,最后一份了,旁边有个女生问还有吗?我就让给她了,别说她好看,我都没转头,菜是五花肉白菜?咋叫名字,随便,我记得有个杏鲍菇炒肉,有个黄瓜炒鸡蛋,还有一个酸菜差不多的,一碗杂粮饭,还行不贵,20左右吧,吃了饭睡觉~
这趴着睡贼难受我和你说,一会趴着,我一会就仰着,12点睡到1点40分,但愿老板看不到,睡醒了,下楼抽烟,就不说抽到几点了,反正时间特长,回来工作,今天特牛,思路啊,设计啊,都敲下来了,本来预计得周五能完成的活,今天就全完事了,这点自豪了一下。geigei!
5点半下班,这个时候对于是不是先去吃饭,还是先去锻炼,有些犹豫,下楼抽根烟先,后来一想啊,我如果吃饭,还得半个小时消化,那他么不如先锻炼了,也就5点40去公司健身房了,别看我胖啊,我现在能摸到自己腹肌的,旁边的侧面腹肌也很舒服的,摸着超赞,也练胸肌,也有练大腿。
今天去,我就猜到了,绝对人多,哎呦我说,不过今天有点意外收货,有一个小姐姐穿着瑜伽裤,这谁能拒绝啊,真他么诱惑,饱饱眼福嘎嘎。
我记得我是先练的肩,是多重来着忘了,好像是40KG吧,练了20个做为一组,之后练大腿,25个一组,好像是35KG的,胸的有人占着,我就去练了大腿内侧,这个我记得是50KG,也练了下外侧,之后胸肌那个人离开了,我就赶紧去练了两个递减组,一个是25KG的15个,一个是20kg的10个,挺出汗的,出去抽个烟,我是回工位去换了个耳机,因为练keep腹肌撕裂的话,头戴的总容易掉。
拿着瑜伽垫往中间一铺,真他么社死,我也没吊周围的人,神经病就神经病呗,不被嘲笑的梦想那算个鸡儿?腹肌撕裂第一个是用了15分钟,这没带发带那汗,不要钱的啊!中间休息了一会,拿快手看看美女,这个能稍微刺激一下肾上腺素,让我有点动力,毕竟左旋在家里没带,练第二个也是15分钟,对于一个162斤的人,真累,也社死,周围一堆人,无所谓,练了就是了,瑜伽垫我家的坏了,新的得周五能到呢。不在这练,怎么做俯身登山的动作,那就做呗,社死就死呗~
练完了,抽烟,回去把耳塞放回去,换回头带的,穿上外套,又回健身房了,反正最后是8点走得,溜达溜达回家,路上起风了,看到人跳广场舞了,哎呀呀。
回家的路上我又想那个女孩了,阳阳,哎,估计我这谨慎的人,感性方面应该是爱上她了,可惜她也不回来啊!
回家就比较没啥特别的了,玩会游戏,看了会美剧,神秘博士,第七季的第7集,说实话这他么的换了女主,这女主眼神太凶了,我不喜欢。
估计今天又是熬夜的一天,刷刷视频,午夜的手机,太好玩了。行嘞,这是差不多的一天,差不多就这样,4月20日完!
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