张磊来到了五公里外的一家文具店，买了一根塑料跳绳。
女儿林林从六岁开始学跳绳，主要是李梅教的。
张磊参与过，也跳过几次。他知道在常见的棉绳、竹节绳和塑料绳中，塑料绳最轻便，适合竞速。
之后张磊开车去了附近的一座废弃工厂。这里没啥人，很适合一个四十岁的中年男人独自练习。
张磊的身高是185，体重83。
以中年男人的标准来说，不算胖，但也谈不上多匀称。
张磊的体能巅峰期是在高一。
当时学校里流行抓篮筐，一群半大小子排着队，一个接一个地起跳抓篮筐。
有些只能摸到篮板，有些指尖能碰到筐，张磊可以单手抓筐。
上了高二后，他的体能逐年下滑。
下滑的速度与发际线后移的速度成正比，可以说是缓慢而坚定。
正好废弃工厂也有篮球架，张磊遥想当年，把篮筐拽的咣当响，引起男生、女生的阵阵欢呼。
感觉自己重返少年时。
“来个大力灌篮！”
张磊潇洒地助跑、起跳，指尖轻轻点了下篮板，然后腰扭了。
张磊赶快坐下休息。
真是不行了，年轻时候如猴哥起飞，现在则是老猪下坠。
“还是跳绳吧，跳绳可以赚钱。跳得高有啥用。”
张磊试了下，发现自己的步伐、节奏，甚至爆发速度都没问题，就是耐力不行。
20秒可以跳60个，60秒只能跳130。
系统会自动计时、计数。
张磊眼看着数字涨到了100、110，时间则所剩无几。
他想要加速，但怎么也快不起来。
跳一次，就休息个五六分钟，恢复一点再跳。
他刚结束一次练习。李梅打来电话，张磊气喘吁吁地接了。
“呼呼呼……老婆……呼呼。”
“怎么这么喘啊，干嘛呢？”
“我运动呢，呼呼呼……”
“一个人运动啊？看把你孤单的，晚上回来咱俩一起运动吧。”
“今天真不行，我腿酸使不上劲，用手行吗？”
“用手……你想什么呢，我说咱们出去快走。”
之前没那么忙的时候，两人每天都会出门快走四十分钟。
“哦，快走可以的。”
“那你按时回来呀，今天做土豆牛腩、清蒸鲈鱼、凉拌茄子、三鲜豆腐汤，再清炒个空心菜，你看够不够？”
“太多啦，你给我养这么肥，我跳绳都跳不动。”
“你减肥呀？算了吧，你回来躺着，我帮你运动。”
李梅说着说着就羞涩地笑出声来。
都说理想的妻子应该上得了厅堂，下得了厨房。
李梅不但可以上下，也可以前后、左右……
当然，她的这一面，只有张磊见识过。
恍惚间，张磊好像看到面板上出现提示“士气+100000”。
“赶快跳完回家！”
张磊看了几个跳绳教学视频，技巧提升了一点，并开始合理分配体能。
一开始不要冲的太猛，保持在10秒25个的频率就好。
中段会有所下降，最后15秒拼一波。
张磊的爆发速度，也就能坚持10到15秒。
按照这个方法，他前半分钟跳了72个，体能还有保留。
稍微加快速度，下一个15秒跳了37个。
还差41个！时间15秒！
本章未完 点击下一页继续阅读