几天之后，林羽像往常一样送完外卖，拖着疲惫的身体正往自己的出租屋走。等走到自己的门口，他看到一个穿着白色羊毛外套的女孩正对着自己微笑。这不是陆雪儿吗？他顿时来了精神，将陆雪儿请了进去。
进到屋内坐下，陆雪儿从包里拿出一本老旧的古书递了过来“这是我多年以前得的一本关于人族武道修炼的书，我拿着也没什么用，你瞧瞧你看不看得懂。”
林羽接过书来仔细端详着，与其说这是一本书，倒不如说是一摞兽皮。一张张不知道是什么动物的皮，上面写满了蝇头小字。这字体看起来像是小篆，也不知道这么多年是怎么能保存得如此完整的。
虽然不认得上面的字，但是林羽翻看时却隐隐觉得能理解到书中所讲的意思。大致翻了几页，就听得陆雪儿问道“怎么样？”林羽赶忙抬头回应道“应该...能看懂吧！”“行，那你就拿着好好练。关键时候说不定还能有点用处”说完陆雪儿起身便准备离开。
虽然林羽不舍，不过嘴上还是说着“好，我一定加油练习，以后谁再欺负你我就去揍他。”说话间陆雪儿已经走到了屋外，她扶着门框说道“等你练好了再说吧！”随即就将林羽关在了屋内。等到他再次打开门，屋外早已空空如也。
自从得了古书之后，林羽便每日都要抽时间练上一两个小时。这书讲得是练气的路子，功法玄妙，生涩难懂。也亏得林羽在冥冥之中得了一些指引，遇到有想不明白的地方，思考一阵后脑海中就能涌现出解决的办法，有如神助一般。要是换成其他人，连入门都不一定能做到。
经过他这段时间的总结，这功法修炼可大致分为四层境界。由低到高分别为化炁境、还神境、归虚境、合道境，每层境界又可分为初期、中期和后期。
化炁境可以气通任督二脉，增强体质和反应力。还能激发身体潜能，冬不畏寒，夏不惧暑。甚至能开发异能，视夜如昼，感知八方等等。
还神境可增寿、施遁法、招风引雷，归虚境可幻化、能飞天、断江搅海，合道境则可登天宫、入地府、羽化飞升。至于更高的境界，书中只讲那是从未有人到达过的高度。
经过大半个月的努力，林羽疏通了自己体内的十二经络，打通了任督二脉。此时他已经达到了化炁境的中期，力量和反应都加强了不少。而且他的目力变得极好，即使在夜里视线也不受任何影响。
陆雪儿的花店也换了位置，依旧是在一条僻静的巷子里。不过离林羽的小区可是近了许多，这让林羽去花店的频率比之前又高了不少。陆雪儿也依旧喜欢听他讲着最近的所见所闻，不过关于自己的事情，陆雪儿都是决口不提。
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