星期六上午7点，李光正和迈克来到了公园篮球场，在上午8点的练习赛开始前进行了热身和自主练习。李光正以为早上7点就可以来占领球场了，没想到篮球场已经有人在打篮球了。李光正失望的正要走去另一个篮筐都歪掉的球场时，他注意到球场上的人停了下来，看他，并向他挥手。
李光正惊讶地举起手，使劲地挥舞着：“哇，你这么早。我以为球场已经被占领了，我太惊讶了”
“我们还不是最早的，谢亚姝说她六点半前就到了。”魏伸出拇指，向身后指了指对面球场子，谢亚姝正在和詹嘉诚一起练习三分球。
“你们现在在练习什么”李光正和迈克迅速进入球场，把背包和球袋放在篮筐下。
“我们正在练习包夹防守一个人运球两个人包夹运球的人要突破两个人的包夹防守得分如果球被抄走则有抄到的人球控球继续进攻进球无论三分还是两分都只算一分。”魏一帆用简单易懂的方式向李光正解释。
“嗯，感觉很有趣，现在比分是多少”李先生的脸上洋溢着兴奋的神情，这种做法显然符合他的口味。
“我四分，振义三分，大为零分。”魏一帆说。
“好，等一下我也想玩，谁先得10分谁赢，赢的下场，换我上。”李光正没有询问球场上三名球员的意见，只是简单地增加了一条规则。
魏一帆微微皱了皱眉，通常情况下都是得分最低的人下场，但魏一帆很快意识到李想让包大为多些练习的机会，所以点了点头：“好。”
三人继续比赛，李光正和迈克在场边热身。
“我喜欢这种感觉。”李光正躺在地上，双手枕在头上，迈克抬起李光正的右脚，帮他拉筋。
“什么感觉”迈克疑惑地问。
“每个人都喜欢篮球的感觉。你知道吗在东泰初中的时候，比赛的前一天，大家会越好提前一个小时到球场在广北大家不需要约好甚至还比我更早到球场联系哈哈哈感觉太好了虽然比起东泰广北这支队伍还不太成熟但是，广北队员的天赋和潜力要高得多，每一个优秀的球员，除了自我要求之外，还必须具备一些特别的东西。”李光正看起来很兴奋：“你知道这是什么吗”
“不知道。”迈克放下李光正的右脚，换拉左脚的筋。
“就是好胜心，在广北，除了你之外，所有的队友都很好胜。每个人都不甘心会输，他们不想输给我。所以我跑步去学校，其他人跟着我一起跑步去学校，我早起来练球，他们也更早的练球，他们是一群非常有趣的队友，”李光正自信地说。“遗憾的是，我会让他们知道，即使这样，他们也追不上我。”
热身后李光正和迈克两个人围着两个球场跑步跑到15圈的时候魏一帆三人的包夹防守联系也告一段落了第一个拿到十分的是魏一帆毕竟有甲级联赛的经验在包夹中处理球的方式，比杨振义和包大为明显好很多除了魏一帆之外，杨振义也拿到了八分虽然他的身体素质比不上魏一帆也没有打甲级联赛的经验但杨振义是靠头脑打球专门盯着包大为打，不和魏一帆硬碰因此得分效率也很高至于包大为在各方面来说无论是进攻还是防守，他都是全队最弱的，面对魏一帆和杨振义，一分都没得到，防守就像纸糊的一样。
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