于远开始站桩的时候，程伯都是一句话不说，就那样看着他练，到了一个小时左右，就让他回去。于远说他还能坚持，程伯就说：“你正在长身体的时候，是不是不想长高了？”
于远立马收手了：开什么玩笑，上辈子自己都1米75还希望着能有1米80 就好了，长高可是大事，不能马虎。
转眼十天过去了，于远早上去将军府练站桩，其他时间抓抓鱼虾、弹弹吉他，晚上就看爸爸订的那些书----【当代】、【收获】、【小说选刊】是于明帆每年必订的刊物。
每天于远都过得很充实，而且饭桌上还都能有一小碗的鱼虾、泥鳅之类的，当时的青山县农村，肉食还是属于稀罕物，于明帆有工资，每周还会买点肉食，一般的农民家庭，能顿顿有猪油炒菜已经是很不错了。
这天于远站桩结束的时候，程伯忽然问于远：“小远，你爸爸要到城里工作了？”
“是的，程伯。”于远不知道程伯为什么突然问这件事，于明帆调到城里的事情全村的人都知道，这段时间到与远家里道贺的人每天不停，程桂兰感觉非常有面子，整天都是笑个不停的。
程伯似乎在思考什么，过了一回儿才说：“从明天开始，你早上五点到我这来，能做到吗？”
“能”于远回答得很坚定。
于远知道自己应该是通过了考核了，其实很久以后于远才知道，正因为于明帆一家要到城里去了，程伯才决定提前教他，要不然，起码要站桩一年后，程伯才会根据他的表现来决定教不教他。
于远回家后兴奋了一整天，鱼也不抓了，泥鳅也不挖了，不停地弹着吉他唱着歌，搞得于明帆夫妻俩一次次站在于远的房门口望着他。
第二天天刚亮，于远就来到了将军府，程伯把他带到后院，于远也是两辈子人第一次来到程伯的这个后院。
院子很大，靠着房子的这边堆着柴火，还撑起两根竹竿做晒衣架，右手边的围墙下面开垦出来几垄菜地，其他好大的地方都是空地；几张晒谷子的竹垫卷在围墙底下，露出的是和房子地面一样的很大块的青砖；青砖看上去很陈旧，大部分都有不同的磨损，也有一些明显新的多的应该是后来补上去的。
也就在这一天，于远才知道桩功还有动静桩之分。所谓的动桩，在站着桩步的时候不断地摇晃身子，去感觉身体的重心变换，还要在不断移动步伐时，去感觉脚步移动时，重心的变换；按程伯的说法，必须在脚步每一次移动时都能随时感觉到身体的重心所在，并且随心所欲，如神经反射一般做出反应，桩功才能算有所成就。
练完动桩回到家里，于远就一直在想一个问题：今天程伯开始教于远动桩，其实就是相当于收他做徒弟了，虽然程伯说现在不流行拜师，但于远不能不放在心中，和老人虽然才接触短短十天，但老人的善良和对他的爱护，他感觉得到！老人的女儿去世后，已经无儿无女，上辈子于远和老人没有交集，老人夫妻俩什么时候去世他也不知道，但在现在的这个时空，于远已经和老人有了师徒之情，俗话说：师徒如父子，那他就有义务承担起老人的后半辈子的生活！
晚饭后，于远和父母讲了这几天他跟程伯学武的事情，一开始于明帆夫妻很惊讶，当于远认真地做了几个动作之后，两个人终于相信了。
程桂兰还感叹道：“想不到德文哥还真的会功夫啊，我小时候见过那把刀，也听到过谁能舞动那刀，就能得传功夫的传说，长大后大家都认为那只是他家祖宗传下来的一把刀而已，至于什么功夫之类的我们从来也没有人见德文哥练过，所以也没人相信他会功夫，德文哥藏得可真深啊！”
于明帆却是怀疑地看着于远：“你小子普普通通的，德文老哥怎么会看上你的？”
程桂兰不高兴了：我儿子可是连神仙都青睐的天才，德文哥看上不是很正常吗？没看上才是不正常！
于远一看两人又要开始吵嘴，赶紧扯开了话题。
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