凉月如水，月下陈玉摆着一个特殊拳势，这是他前世学的拳法中的起手式，名曰金式桩。接着分别是水式桩，木式桩，火式桩，土式桩。按五行相生原理一个循环后陈玉只觉得浑身气血遍体游走，莫名舒畅而心中平静异常。
接着，他盘膝而坐，十指交错，结一个特殊的法印。按着日月光华遍照经所述，心思空明，只是观想头顶一轮明月透体遍照而天地元气则顺着月光，自头顶而入，渗入遍体经脉，骨骼，肌肉。原本前面拳势式所吸收的元气也随之慢慢运转，炼化。
自从从妖怪老舅那得到了锻体功法之后，陈玉便一直按这个步骤修炼着。效果十分喜人，他明显感觉到身体日渐强健，而主修功法“山妖炼精诀”也是日见精进。
只要按照这个进度修炼下去，前景十分喜人啊。说不定等猴哥来了，陈玉就可以正面杠上一下，嗯，然后死得比较有尊严了。
一趟功法练完，陈玉只觉得心思空明，呼吸悠长，心中不骄不躁，无悲无喜。过了不知道多久，耳边传来“呜呜”的鸣叫，似鬼哭，似狼嚎。溯源而去，原来是一只毛色纯白的狐狸在拜月。
“看来是一只通灵境的妖狐啊。”陈玉心道。原来这世界修道者，不论是妖也好，人也好，都能划分到四个境界。分别是：炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。炼精化气就是炼化天地精华及自身精元气血化成自身先天元气，最后结成还丹炼气化神则是以先天元气滋补自身神魂，最终元神纯阳，不灭不磨，可谓长生。这都是他的蜘蛛精干娘和蜈蚣精舅舅告诉他的。至于炼神返虚和炼虚合道两个境界他们也是所知有限。
而其中炼精化气阶段又可分为三个小境界：通灵，筑基，金丹。
通灵境是针对妖精而言的，草木鸟兽之属从浑浑噩噩到偶有所觉开始慢慢修炼直到开启灵智，化为人形便是通灵。一般而言，人是不需要经过通灵境的，因为灵智最强且生来便是人形。当然，脑残者另论，李时珍曰：唯脑残者无药可医。
通灵之后便是筑基，譬如欲起万丈高楼，先得夯实地基。妖怪化为人形之后，慢慢补全自身血脉，灵智上的缺陷，厚积薄发，便是筑基。
其后便是一举结成金丹，所谓“一粒金丹吞入腹，方知我命由我不由天”，这时候的妖怪已经可以称作妖王，霸占一块山头称王称霸了。
眼前这只狐狸尚是兽身，却能懂得修炼，显然是一只通灵境的妖怪。这只狐狸并没有发现陈玉，依旧自顾自地拜月修炼。只见它对月而泣，一粒妖丹不是金丹从口中飞出，直达半空，在月光的照耀下滴溜溜乱转，四周乳白色的月华一片片地融入妖丹之中片刻后妖丹又被狐狸吸入腹中。如是反复。
圆月如盘，四周夜色在如水的月光下显得朦胧而静谧。月下，一只狐狸对月而泣，其声呜呜然，如怨如慕，如泣如诉。似是哀叹人生苦短，似是诉说岁月变迁。光阴如流水，沧海桑田间，月光依旧，唯人远去。陈玉不觉痴了，眼角大滴大滴的泪水留下。好久了，好久没有这般亲近天地，思考生命了。
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