刚开始前几步乌索普还不太适应在水里跑步，空气和水的密度差距太大，跑快了很容易摔倒，脚下沙子也比较柔软不吃力，每跑一步都比正常在平坦的陆地费力很多。
如果要是前世的体制别说10圈了，能跑半圈都算是体力好的，不过乌索普这个身体虽然是个小孩子，但一直在外面到处跑反而比前世的自己要强很多，起码现在乌索普有些适应在海水中跑步后，跑了一圈还没有感觉到特别的累。
但是乌索普知道，最后几圈才是真正的考验。当体力被榨干后，那时身体的每一个细胞都在会在耳边尖叫，都在劝你放弃，之后的每一口呼吸都炙热的要烧穿心肺。
两圈
三圈
第七圈
“极限了，真的极限了，再跑要死人了！”乌索普剧烈的喘息，步伐也从跑变成了，蹒跚的往前蹭。剧烈的呼吸让他练一句完整的话都说不出来。
脑子里全都是停下，放弃吧，那么累那么努力干嘛，出海去还不是要挨揍，真男人就应该哪里跌倒在哪里躺下。放弃吧少年。老老实实养鱼不好么？
无数的杂念，如潮水般涌来。平时都不知道那个角落的想法都会突然冒出来，展示一下自己的存在感。
第八圈
肺在燃烧么，好痛苦，腿也要断了，我还在坚持什么？
第九圈
呼呼呼，第九圈了，以后这种痛苦每天都要来一次我承受的住么？好想哭啊。好想你们啊爸爸妈妈。
第十圈了
乌索普已经只能手脚并用的半趴在水里一点点往前爬。还有最后1000米，我怎么还能坚持，好想放弃啊，怎么这么远？我还在动么？500米！
这个地方刚才好像爬过哦，是幻觉么，嘴里的口水怎么咸咸的，好想吐啊。
啪！
乌索普的手按在了终点的礁石，整个人躺在海水里，任凭浪花在他脸胡乱的拍。现在什么都无法使他移动一步。能躺着真是世界最幸福的事情了。
“啊好舒服啊，腿好像感觉不到了呢，算了！就这样吧，先歇会。”
我去，以后不是每天都要这么搞死自己一次吧。我真的能坚持下去么？这么看挨揍好像也没啥，痛苦程度也差不多，不过区别还是有一些的，训练是天天自己揍自己，挨揍是偶尔被人打一顿。
尊严来说被人揍是挺惨的，不过为了不挨揍，天天折磨自己那也有点闹不住啊。想到后面每天都要这样的训练，还要持续很多年，乌索普就感觉对生活有些绝望，不能整点方便轻松的方式变强么。
休息了大半个小时，乌索普总算战胜了心里的反抗军团，决定继续进行下一项训练，不得不说乌索普的恢复力还是有点强的才大半个小时的休息，就已经让他恢复了小部分体力。
刚才腿部运动搞得有点狠，下一项练剑吧。乌索普慢慢挪动到放剑的地方，把那把铁条一样低调的剑握在手里，左手抚摸着剑身，练剑前总要先给它取个名字吧，嗯，我的目标是成为苟王，做一个低调的辅助，如果能躺赢到最后，那将是最好的情况了。
嗯一个苟王，配一把烂铁剑，也算珠联璧合了，有名那还是求名，算了干脆没有名字算了，跟了我有名字也出不了名，何必在取一个名字呢。
乌索普挥了一下手里的剑，剑法这个东西我也不会，怎么开始练？
技击说白了就是速度力量和反应，剑法应该也是长期与人争斗经验的累计，之后取其精华，凝练而成适合自己独特的技法。
对于我来说，我本身不是一个力量型的，所以应该主要训练速度爆发和准确，经过一番分析后乌索普得出了一暂时可行的办法，去森林里砍树叶。
今天的目标就是砍断一千片树叶，刺穿一千片树叶，听起来很简单的训练，用剑随便一挥树叶不就砍的稀巴烂，随便搞几下轻松完成啊！
但实际并不那么容易，挥砍每片树叶的时候都是要求的，砍的时候要感受全身发力的方向，肌肉运行的顺序，腰部，腿部，脊椎，最后和手臂的力要协调统一成一股力，爆发出去，砍的目标树叶就不能伤了其他树叶，而且要求一剑下去，分开的树叶大小要一致，才算成功作出一次挥砍。
刺穿，也是同理要感受腰部，腿部，脊椎，最后和手臂的力和挥砍时的发力区别，微调自己的发力状态，达到出剑速度和爆发力的平衡，刺出一剑要快若闪电，点到为止，全力刺到树叶但却不点破树叶，才算成功。
乌索普定下了目标，就开始了训练，这次乌索普倒是没有向跑步时候一样那么多杂念和痛苦冒出来，开来乌索普已经有一些习惯了，真是超强的适应能力啊，就这样一直训练到左右手根本都无法在抬起了乌索普才停了下来，看着周围一片狼藉的样子，乌索普知道自己要走的路还很远，练剑法时并没有出现，用弓射熊时候的运气状态，所以成功满足目标的树叶，为零。
这个结果也在乌索普的预估之内，因为他砍前面几百剑的时候，能准确的砍到目标树叶的概率都不高，10剑之中也就有3剑能砍到目标，练到后面体力消耗巨大准确定更是下滑的惊人。后面基本就是随便瞎砍的节奏了。
“任重而道远啊！回去吃饭吧，也没力气进行其他的项目了！”乌索普自言自语道，颤抖的手费力的把剑插在腰，往比奇尔大叔家的方向走去。
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