魔法的基础是冥想,冥想的前提是净心。
净心的基础是静心,要能达到静心,我们就要绝对地专注,专注是冥想的预备阶段,
但不止于专注,冥想是一个精神过程,通过冥想使魔法师与意识之海合二为一。
所有的魔法都是基于安静平和的心而存在的。
要能顺利进行冥想,我们需要5个步骤。
第一个步骤是“放松”,慢慢使你的身体有意识地放松,不管你现在是因为此刻对此书的所讲的东西没能掌握而苦恼,还是其他的强烈情绪,都暂时放下。先学着抚平你的情绪,才能放松你的身体。
当你的身体完全放松的时候就可以开始第二步——静思,现在的你已经成功将强烈起伏的情绪抛开,但依然还是会有无数的细小念头会在你的脑海一闪而过,这些源源不断涌现的念头是你生活的投影,作为阻碍挡在了你的面前,你要使你的大脑彻底平静下来,无意识地让你的念头消散并且不再产生。
完成了前面两个步骤,我们将迎来最重要的临门一脚,第三步“专注”,如今的你身体与心灵上都处于放松停滞状态,现在要做的就是在此之上,慢慢将你的意识有意识的挪出,开始专注于呼吸,有意识地让呼吸与意识之海联动,第一次可能会在这个阶段停留得比较久,不要着急,耐心地等待下一个过程——冥想。
你会慢慢地感觉到不论是身体层面还是精神层面都开始活跃起来,这个时候你就可以有意识地进入意识之海。
身处广阔的意识之海,让你的呼吸与海面的波动同调,这时你的每一次呼吸都要比上次更加沉到底,最后随着你每一次深层次的呼吸,海面的波浪的幅度会越来越大,此刻的你将注意集中在脑海,想象着你就是一个漩涡,并越转越快,你就会发现你的精神力会跟随意识之海的潮汐开始得到增长,虽然增长的速度不是很快,但这个增长已经可以使你每天多使用几个同阶魔法了。
冥想结束后,来到最后一步——回归,初学冥想时不管是过程中还是结束,都不能被剧烈地打断,回归这个阶段就是进入冥想的逆向过程,慢慢回归人体的意识杂念,再回归到身体层面,不过这时的你虽然杂念和身体都回到了之前,但你的意识是通透的,是超脱于之前的你。
……
躺在床的菲利安匆匆看完之后的结束语,开始跟着书上指引进入冥想。
放松、静思、专注、冥想、回归……
菲利安一步一步向着每个阶段进发,每个人进入冥想的快慢都不相同,长年一个人的经历,使得他很快就放松了身体与意识,来到了专注的阶段。
他集中注意力,慢慢调整着呼吸,很快就像书中提到的,身体和意识又重新开始活跃,微闭双眼的他再次来到了意识之海,感受着无尽海域的浩瀚,逐渐使加大呼吸,有意识地使这海平面泛起波澜,银白的浪花陆续与他的呼吸同调,接着他开始把自己想象成漩涡,然后让其旋转的速度愈来愈快。
来了!意识之海的潮汐已经如同海浪一般层层叠起,施法后疲劳的他,此刻正感觉到被丰富的精神力所包围滋养。
几个呼吸的时间他就感觉又可以施展魔法了,虽然量不多,但也比书中说得快很多,疑惑的他只能将这个奇怪之处归结于杰尔夫说的特殊。
冥想了一阵子,感觉到精神力的充盈之后,身处意识之海的菲利安开始回归现实世界。
意识回到现实之中的菲利安,只感觉到头脑无比的清明。
感觉状态比之前还好了,我再来试一下“火焰术”,看看效果怎么样。
火焰嗡地喷发声突然来袭,只见菲利安才开始集中精神引导魔力,一团火焰立刻出现在他的面前。
好快!而且比刚才大多了!他看着面前和他上半身大差不多大的火焰漂浮在空中,略感震惊。
震惊之后,菲利安继续尝试之前没成功的控制力练习。
他看着面前的火焰,感受着魔力的自然流逝,再慢慢顺着流逝的方向,加快魔力的消散。
火焰在精神力加强的菲利安面前,根本经不起刻意地流逝,很快成了一丝火苗消散在空气中。
嗯,感觉还能加快速度,不过那样就没什么训练的意思了。
成功将“分”的步骤完成,他想着顺道将“合”一起给完成。
他又将火焰召出,为了不出意外,渐渐把火焰消散到巴掌大小。
注视着眼前的小团火焰,他学着书中压缩魔力的方式,将眼前扑腾的火焰小心地压缩着。
漂浮着的巴掌大的火焰开始慢慢变小,但却越发的明亮。
呼,他谨慎地呼出了最后一口气,看着只有拇指般大小的火苗,虽然不能感受到它的威力,但从其中紧密的魔力波动就不敢让人小觑。
小心翼翼地散去魔法,菲利安开始沉思起来。
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