莫名其妙被迫强行装个B,X傲天也很无奈啊,这么一个被SH主义培养出来的四好青年岂会为了装而装呢?

埼玉都已经说到这个份上,如果不告诉他一个好的训练方式,确实有点说不过去,有失尊师的颜面。

但是问题又来了,作为一个普通上班族的X傲天,哪来什么特殊的训练方式,让一个普通人能够成为他这样BT的无敌存在?如果真的存在,那么这个家伙本身就不正常!

“!”

突然灵光一闪,X傲天想到了一个或许可行的办法,开口道:“埼玉哟,你知道为师为什么会这么强吗?”

埼玉摇了摇脑袋,表示不知道,随后眼中爆发出精光,X傲天拥有那么强大的实力,绝对是经过非人般的训练,那种训练非常人所能想象,同时担心自己能不能坚持下来。

“那,今日为师就告诉这个秘密,希望你听完以后不要害怕!”

“咕噜!”

咽了咽口水,一滴汗珠从埼玉的额头流淌下来,拿着小本本的手微微颤抖,怀揣着激动的心情,即将迎接历史性的一刻。

X傲天的面色逐渐凝重,眼神变得无比犀利,如果天气配合的话,希望来一点乌云,带点雷暴就更加完美了。

“这个训练就是……”

“首先,连续不间断做两百个俯卧撑!”

“……”

“蛤?”

随着X傲天一字一顿地说出第一个训练项目,埼玉瞬间惊呆了,一时间没有反应过来,如果不是看到X傲天如此郑重其事的模样,以为是不是自己听错了。

“哼,是不是吓到了?没错,这就是‘地狱魔鬼式训练’的第一项,我称它为‘颤抖两百’!”

看到埼玉似乎被惊到了,X傲天嘴角微微上扬,为自己临时想出来的训练项目,也为自己的机智偷偷点个赞。

在没有来到这个世界之前,X傲天身为一个几乎没有太多休息时间的上班族,很少有锻炼的机会,最多的时候做过连续二十个俯卧撑,当时就把自己累得够呛。

于是乎,X傲天将二十这个数量增加十倍,相信肯定可以让埼玉大吃一惊。

只要埼玉知难而退,不再纠结训练方面的事,以后就可以一劳永逸,这便是X傲天想出来的妙计。

“就,只有这些?”

终于,回过神来的埼玉颤颤巍巍地问出了心中的疑惑,难道变强只要俯卧撑就可以了吗?

X傲天眉头一挑,没想到这么“惨无人道”的训练方式还吓不住埼玉,果然后者想要变强的心非常坚定。

出了口气,X傲天轻松咳嗽一声,看来必须要拿出更加“残忍”的项目才能让埼玉知难而退。

“你太小看这套‘地狱魔鬼式训练’了,这只不过是第一项而已,简单来说,就是热身运动!”

“记住,如果身体不活动开,不仅容易伤害到自己,而且对实力的提升也会有所影响,明白了吗?”

X傲天煞有其事地说道,俨然一副尊师模样。

“确,确实!我明白了,我马上记下!”

埼玉仿佛被当头一棒,连忙拿笔将训练内容记下。

【埼玉变强小笔记——

项目一:两百个俯卧撑——200个】

“出于综合考虑,俯卧撑锻炼的是上肢力量,那么接下来我们就要锻炼下肢力量,因此两百个深蹲就是第二项训练!别称‘激酸两百’!”

“嗯嗯!纳里或多!”

【埼玉变强小笔记——



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