一间健身俱乐部中,自由力量区。

10。

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顾凡正扛着杠铃在健身,大脚蹲至与地面平行,然后臀部收紧蹲起,如此往复。

他现在正在用杠铃深蹲的轻重量做热身。

现在离顾凡刚回到主位面已经过了半个月了,这半个月的时间他并没有闲着,除了私下里磨练战斗技巧外,也经常去健身房做一些力量训练,用于提升自己的身体素质。

毕竟身体是革命的本钱,不管危机会不会出现,现在自己的身体能强一分就是一分。

咣铛!

一声响亮的碰撞声从顾凡身旁传来。

只见三名身穿背心,肌肉发达,手上纹着花臂的男子,现在大肆地摆弄着杠铃片,不时的摔在地板上,如果不是地面上披着一层厚厚的防摔层,恐怕楼下都有意见了。

三名花臂男见顾凡望了过来,还神情挑衅地朝他看了看。

见此情形,顾凡并没有理会,转过头来继续自己的热身,他的热身还有一组没有完成,哪有时间理会这三个荷尔蒙爆棚男子的挑衅。

健身房的自由力量区,这种肌肉大汉并不会少见。

在医疗费较为昂贵的当下,大多数国民的健身意识逐渐提高,前往健身房训练的人是越来越多了。

虽然有很多人都坚持不了多久,但是也不乏坚持下去并成功塑造一个好身材的人,而这其中也充斥着少许混社会的人。

混社会的人整天无所事事,就只有去健身房,通过故意惹事来彰显自己的存在感。

“哎呀,深蹲的重量这么轻,怎么还好意思来自由力量区啊?”一阵嘲讽的声音从三名花臂男的位置传来。

“是啊,要是我,我就乖乖的在固定器械去训练了。”

其中打着耳钉的领头花臂男并没有说话,只是眼神挑衅的向顾凡看来。

说完,两名出声嘲讽的花臂男又哈哈大笑起来。

两名花臂男说的自由力量和固定器械,这两种分类器械其实并没有谁更好的说法,不管是职业级的健美健体运动员,还是为了体型和健康而训练的普通人,一般都是两个区域的器械混合使用的,他们起着相辅相成的作用。

自由力量区,其实就是杠铃和哑铃,可以随意的添加重量,使用它们做出种类繁多的健身动作,往往一个工具就能锻炼到身体大部分的肌肉。

固定器械区,则有着种类繁多的各种器械,每种器械都会分别针对于某一个大肌肉群或者小肌肉群,以此来填补自由器械所轻视的肌肉,强化增肌效果。

顾凡微微皱眉,有些疑惑。

他已经来这家健身房训练了半个月,也没见过这眼前这三人,根本不知道这三人为什么对他做出挑衅的话语和神色。

随即顾凡注意到这三人的目光不时的扫向他的身后。

顾凡侧头看过去,只见一个身穿灰色紧身运动背心和紧身瑜伽裤,身材极其火辣的美女,现在正坐在一个器械上休息,似乎是听到了三名花臂男的动静看了过来。



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