炼意三阶段分别为:武魂、武圣、武天三境界。
古墓王转身进入古墓宫深处，她正面临着突破武师，进入到武宗的这一步最关键的时期，能不能顺利开辟出气海，将成为下一步的关键，而古墓王打算开辟气海的位置，还没有决定出来，她要在右肩肩井穴与中丹田巨阙穴和下丹田气海穴，这三个位置选择一处位置进行开辟。
选择肩井穴作为气海处的主要原因是因为，古墓王掌握着一种掌法，这种掌法需要源源不断的气息作为支撑，名叫‘千幻云雾掌’。
千幻云雾掌法，是古墓王的父母刻在古墓宫石壁上面的人阶上品功法。
使用者，双掌如同云雾一般，千变万化，掌式层出不穷，颇有云雾一般飘渺无边的感觉。
这一部人阶上品武学，是古墓王非常喜爱的一部功法。
然而还有一部功法令古墓王爱不释手，那就是需要将巨阙穴开辟成气海的‘金衫身’。
金衫身作为一部以防御为主的功法，它可以使得身体表面布满一层气体，使身体的防御能力大大增强，刀枪不入！
这一招的好处就在于，如果使用金衫身对抗千幻云雾掌，那么千幻云雾掌将会一筹莫展，它的攻击力不足以穿透金衫身的防御能力，到时候金衫身使用者再看准时机，趁机反攻，以守为攻，取得胜利。
当然它也有非常大的一个缺陷，那就是太被动了，无法通过主动进攻取得优势，如果对方一直不主动进攻，而是以游走战术攻其不备，那么这一招就不那么好用了。
至于下丹田位置的气海穴，这是大部分武者开辟气海的常规位置，这里适合蕴藏精气，在这个位置开辟气海最科学，也可以修炼大部分的武学招式。
为了以后的武学道路更加宽阔，大部分人都会选择在此处开辟气海，古墓王也有这样的考量。
不管从哪个地方开辟气海。
如今天色已晚，还是先睡觉的要紧，于是古墓王伸了个懒腰，她慢悠悠的走到棺材旁边，打开棺材盖，然后躺进去了。
就在古墓王刚刚进入梦乡不久。
山顶上面，王动还在一个人进行磨炼。
他扎稳马步，双臂伸直向前，然后在思考刚才那一式，‘金鸡独立’的独特之处。
金鸡独立是雪山呼吸法的第一式，这一式讲究使身体完全伸展开来，让身体全面接触大自然的锤炼，同时使得筋脉和筋骨得到最大限度的拉伸，如果用打铁的方式进行比喻的话，金鸡独立这一式，就相当于是把铁块放入炉内进行高温加热。
只不过这里的铁块相当于人的身体，高温加热相当于大雪山山顶上面的风雪。
王动根据他的亲身体悟，将自己的身体当做铁块。
在进行完第一式金鸡独立之后，他的身体已经得到了高温加热一般的锻炼，下一步的话就是更高层次的锻炼。
所以他将衣服抛开，然后利用夜晚的低温进行训练。
这是一种很危险的行为。
大雪山山顶白天主要是有风雪锤炼身体，而夜晚的时候，只有风没有冰雪，这种锤炼效果要差一点，而且危险性也更高，因为夜晚的风很锐利，它就像刀片一样锋利，大雪山的夜晚，温度相比较白天会骤降二十度，在这种低温状态下，风吹在人体上面感觉比刀子还要疼。
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