当清晨的阳光撒落在刘默的身上时，刘默睁开了眼。
那目光深沉而坚定，仿佛能看穿整个红尘，如果此时有人看到，没人会相信这是一个少年人的目光。那目光里有着百年的苍桑和艰辛以及那历尽一切后的平静和淡然。
想想这一夜的经历，真可谓是百年孤独啊。
刘默相信，在这个世界上，除了自己以外，绝不会有人能有这样的经历，无论过去、现在或将来。
刘默在空间里整整呆了一夜，按照内外时间差，那就是相当于百年时光啊。
与世隔绝，日复一日单调的重复着同样的事，如果不是在空间里，如果不是只是意识体的存在，如果不是那一点点看的见的成绩，如果不是后来那玄妙的境界，如果不是......
刘默想到了很多如果不是……，
如果不是有那么多的如果不是……，刘默相信自己也一定坚持不下来的，人怎么能够忍受那百年的孤独呢。
开始的十年是最难过的，这期间，刘默间歇的回到现实中不下于六十次。
刘默把每天的时间分成三块，先是进行力量与速度的训练，然后静坐练气，算是休息，接着按照那个轻功外功的功法练习轻功。
其实练习轻功，在某种意义上来说也是在进行速度与力量的练习，只是所训练的部位不同罢了，但真要练出效果，那想当然的就具备了速度与力量。
轻功的练习方法说来很简单，让人觉得很不靠谱，刘默也是报着试试看的心情去作的。
首要的基本功就是在地上挖一个土坑，开始不能太深，几厘米，双脚站在坑内，双脚并拢崩直，用脚尖发力跳出坑外，腿不能弯曲。
在可以轻松跳出后，就向下再挖一点，直到过膝深后，在平地上弯腿跳跃可达丈许，书上是那样说的。
只这一步刘默就用了十年，当然还有走木桩，跑山什么的，由于空间里没有山，刘默有意的控制了几十棵树，让经们倾斜着生长，不停在在树上跑。
如果不是每当要放弃的时候，就发现有一些进步的话，是真的坚持不下来的。
而在力量和速度的练习上，刘默主要侧重于双臂的训练，因为腿部和身法，在练习轻功和跑桩时就已经得到了锻炼。
最轻松的要数练气了，可能是由于用意识体去修炼意识，也可能是由于空间里的灵气，或者可能由于身体经过了空间泉水的净化，也可能……
刘默也不知道到底是那种可能，还是所有的都可能，反正他炼气十分的轻松，只三天，他就有了一丝气感，要知道前世的时候，刘默也曾认真的去实践过的，但整整练了一个月，还是什么感觉都没有，让他觉得要么是自己没天份，要么就是这根本就是不存在的事。
也好在练气上很轻松上手，使得他在另两项上的劳累能有所缓解。最终坚持了下来。
第一个十年：三指粗的小树，一脚可断，双手可倒拔。
可将蜜蜂围在二米范围内不令其飞走。
平地可起跳二米。
一呼一吸间四分钟。
十一年至四十年：手臂粗的小树，一脚可断，双手可倒拔。
可将蜜蜂围在一米范围内不令其飞走。
平地可起跳三米。
一呼一吸间六分钟。
四十一年至七十年：小腿粗的小树，一脚可断，双手可倒拔。
可将蜜蜂围在半米范围内不令其飞走。
平地可起跳三米半。
一呼一吸间八分钟。
七十一年至九十年：大腿粗的小树，一脚可断，拳落树摇。
可将蜜蜂围在一尺范围内不令其飞走。
平地可起跳四米。
一呼一吸间十分钟。
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