通过修炼太极拳，张昊天第一次对师傅所说的神识有了一些理解。
如果说意念是松散的，似有似无，人人都有的，那么神识就是散的意念经过不断锤炼而形成比较凝实、甚至具有一定物理特征的东西，就像现在的张昊天在脑袋里面就形成了神识空间，类似于一个小盒子，人的意念就被收入到小盒子当中。
神识空间还可以扩展，扩展得越大，神识越强；而神识越强，其所能容纳的意念越多，人的精神力就越强大。
随着意念外放能力的增强，张昊天突然发现生活有了别样的乐趣。
张昊天终于确定了自己的位置，应该在一个山的半山腰处，周围并没有什么特别的东西。“可能是混沌中万物很难生存吧！”张昊天自言自语道：“不过这山可以坚固的了。”
不过，由于到处都充斥着无穷无尽的混沌煞气，混沌煞气相互碰撞，产生了地火风雷，不时可见一道道闪电，划开混沌，似乎照亮了整个世界。这让张昊天近于死寂的心不禁活泛起来，想更多的看看整个鸿蒙世界。
“看来还得努力练习太极拳啊！”张昊天有了更大动力练习太极拳。太极拳架式练熟了，张昊天想起了李师傅所说的练太极拳的“五要诀”——
静：内心静下来，排除杂念，尽力不想其他事情，专注打拳；
轻：动作要轻，不要用力，要像猫走路一样；
慢：动作要慢，一点点体会，找出太极劲；
圆：动作要圆形，走弧线，不能有死角，否则阻碍气血流通；
匀：动作要匀速，不可忽快忽慢。
张昊天慢慢体会着太极拳的“五要诀”，随着体会的加深，他对太极拳的理解也越来越深，也越来越佩服太极拳的创立者——张三丰。
现实中，人们往往追求速度快、力量强，觉得这样才够厉害，张三丰反其道而行，在慢、柔之中蕴含着真功夫。
其实，太极拳强调阴阳变化，动静转化。“太极，无极之始，动静之机，阴阳之母也。”“彼不动，我不动。彼若动，我先动！”太极拳拳经这些句很明显地告诉大家：太极拳并不是一味求慢，而是根据需要进行变化转换，快时同样可以快若闪电，对手往往还没有反应过来就被击倒了。
也许太极拳内蕴天地至理，随着对太极拳理解的加深，张昊天发现了自己的巨大变化，神识不断壮大，仿佛没有止境一般。
“地球上强调‘炼精化气、炼气化神、炼神返虚’，不知自己到了什么境界了？”他想起了太极拳功法，但功法中却没有什么境界的区分，只告诉了应该如何运气使劲。
就这样，没有丝毫的杂念，百无聊赖的张昊天简单而单纯地练着太极拳功法。
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